Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentre sur ses objectifs - la methode japonaise pou

Nicolas Chauvat

À propos

Le Japon a érigé le shuchuryoku: la capacité de concentration , au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour s e remotiver au jour le jour , Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique . Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu' leur réalisation concrLte.


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Nicolas Chauvat

  • Éditeur

    Jouvence

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    09/02/2021

  • EAN

    9782889534388

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14.7 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    183 g

  • Diffuseur

    Dilisco

  • Support principal

    Grand format

  • Dewey

    158.1

Nicolas Chauvat

  • Naissance : 29-8-1987
  • Age : 38 ans
  • Pays : France
  • Langue : Francais

Diplômé d'un l'Institut d'Études Politiques et ancien chargé de mission à l'Ambassade de France au Japon, Nicolas Chauvat partage son temps entre la France et l'Asie. Parlant couramment japonais et chinois, il mène des recherches sur le bouddhisme et le taoïsme. Non dogmatiques, ces spiritualités proposent une vision du monde poétique et apaisée.

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