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Aujourd'hui, une femme de cinquante ans travaille, est indépendante, peut être à la fois une jeune maman et une jeune grand-mère et demander le divorce. Elle plaît, aime ça et le revendique.
Cependant, la plupart du temps, elle continue à se maquiller, à se coiffer, et à s'habiller comme il y a vingt ans. Ce qui était charmant il y a vingt ans peut être très inadapté quelques années plus tard.
L'ambition de ce guide est d'apprendre à ces « nouvelles jeunes femmes » à mettre en valeur leur corps et leur charme au naturel.
L'auteur aborde l'introspection personnelle nécessaire à mettre en oeuvre quand l'âge vient, mais aussi les tendances vestimentaires les plus adaptées à leur âge et à l'image qu'elles veulent offrir : une jolie femme sereine. La séduction n'est plus une question d'âge !
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Manuel de survie ; pour la réussite scolaire de mon enfant
Stéphane Vallée, Christine Alcouffe
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- Femmes Actives
- 9 Septembre 2011
- 9782364830035
Vous voulez que votre enfant réussisse à l'école ? Vous voulez l'aider dans son apprentissage scolaire ? Comme tout bon parent, vous pensez sans doute très bien le connaître, mais est-ce vraiment le cas ? Si vous voulez accompagner votre enfant tout au long de son parcours scolaire, vous devez savoir comment il travaille, de quelle façon il apprend et comment il aborde les différents problèmes auxquels il doit faire face.
Cet ouvrage s'adresse à tous les parents d'élèves, du primaire au secondaire, qui souhaitent soutenir leur enfant dans l'acquisition de son autonomie et la réussite de ses apprentissages. Jalonné de tests d'évaluation, ce livre interactif vous permettra de cerner ses intérêts et ses aptitudes, tant cognitives qu'émotionnelles ou sociales. Le parent qui connaît les faiblesses de son enfant est plus en mesure de le guider efficacement et de l'aider à faire des choix éclairés qui s'harmonisent avec ses goûts, ses talents et sa personnalité. Chacun des 15 chapitres de l'ouvrage comprend un test facile à appliquer et à utiliser. Une fois le diagnostic établi, des boîtes à idées viennent en aide aux parents qui manquent d'imagination pour aider leur enfant à s'améliorer sur tel ou tel domaine. Une guide essentiel pour la réussite !
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Ma famille recomposée
Elodie Cingal, Dafne Saporito
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- Femmes Actives
- 25 Janvier 2013
- 9782364830455
Les couples se font et se défont, les enfants doivent suivre... Enfin, dans l'idéal... Des ouvrages consacrés aux familles recomposées ont d'ores et déjà été publiés, sous la forme d'essais sociologiques, ou de guides écrits par des juristes pour conseiller les couples reconstitués sur le meilleur choix en termes de situation légale et d'héritage. Cependant, aucun ouvrage ne s'est intéressé au quotidien de ces familles... garde alternée, un week-end sur deux... Ce guide décline des conseils pratiques, ancrés dans la vie « réelle », le tout sur un mode tendre et humoristique, sans prise de tête ni moralisme ou culpabilisation.
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L'art de la récup'
Aline Périer, Marie-hélène Chaplain
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- 16 Septembre 2011
- 9782364830042
Comment faire du neuf - et du beau ! - avec du vieux ? En vous inspirant des artistes, des artisans et des créateurs qui ressuscitent nos objets mis au rebut...
A votre tour d'aller chiner dans les brocantes et les vide-greniers, de flâner dans les puces, mais avant tout, n'oubliez pas d'écumer vos placards, vos caves et vos greniers, où se nichent mille objets usés et inutilisés !
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Toute la vérité sur les trucs et astuces ; halte à l'escroquerie
Albine Novarino
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- 25 Janvier 2013
- 9782364830417
Vous avez mis du sel sur du vin renversé sur votre nappe blanche et la tache est désormais bien visible ? Vous avez versé des litres et des litres d'eau bouillante sur les mauvaises herbes et elles ne cessent pourtant de repousser ? Vous vous moquez de savoir comment faire briller l'étain ou les cuivres ? Voici le guide de trucs et secrets de grands-mères que vous attendiez. L'auteur s'ingénie à dénoncer toutes les bêtises énoncées et répétées d'un guide à l'autre.
Et elle délivre ici les vrais secrets, ceux qui marchent ! Enfin, elle ne s'embarrasse pas de trucs qui n'ont plus aucune utilité dans notre monde actuel. Le credo qui a guidé Albine Novarino tout au long de la rédaction de ce recueil ? Permettre à ses lecteurs de faire des économies. Indispensable à l'heure actuelle...
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Voici enfin le guide sur le vinaigre que vous attendiez.
L'auteur s'ingénie à dénoncer toutes les bêtises énoncées et répétées d'un ouvrage à l'autre. Et elle délivre ici les vrais secrets, ceux qui marchent et qu'elle a testés les uns après les autres, histoire de garantir leur efficacité ! Enfin, elle ne s'embarrasse pas de trucs qui n'ont plus aucune utilité dans notre monde actuel et qui sont d'un autre âge. Seuls les conseils utilisant du vinaigre qui pourront vous servir au quotidien sont répertoriés ici.
Le credo qui a guidé Héléna Motrin tout au long de la rédaction de ce recueil ? Permettre à ses lecteurs de faire des économies. Indispendable à l'heure actuelle...
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Je reprends le travail après bébé
Marlène Schiappa
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- Femmes Actives
- 13 Avril 2012
- 9782364830165
Vous en avez marre des couches ? Vous en avez ras-le-bol de disserter sur les mérites comparés de Dora versus Hello Kitty ?
Vous en avez assez de dépendre financièrement de votre conjoint ? Ce guide est fait pour vous. L'auteur, spécialiste de la conciliation maternité/vie professionnelle, vous donne toutes les pistes pour reprendre, sans culpabilité et en étant bien préparé(e), le chemin du bureau. Quel mode de garde ? Est-il financièrement intéressant de reprendre le travail ? Et quel travail, d'ailleurs ? Cet ouvrage, pratique et bourré d'humour, s'adresse en premier lieu aux jeunes mamans désireuses de retravailler après un congé maternité ou un congé parental, mais aussi à tous les parents au foyer soucieux de leur avenir professionnel. Essentiel avant de refaire son cv !
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L'auteur a testé l'intégralité des astuces évoquées dans ce livre : seules celles qui marchent réellement sont détaillées ici Les conseils abusifs, les trucs erronés sont dénoncés dans cet ouvrage : sus à l'escroquerie !
Bon marché, multiusage et naturel, le bicarbonate est un produit miracle qui permet de faire des économies substantielles Dans la même collection que Toute la vérité sur les trucs et astuces, qui a connu un beau succès en librairie.
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Manuel de survie ; pour être belle à tout âge
Armelle Drouin, Chloé Dessampierre
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- Deuxieme Vie
- 9 Septembre 2011
- 9782364830004
La vision que nous avons de nous-même conditionne notre façon de vivre, d'aimer, de voir le monde, de réaliser nos rêves et d'aborder l'âge.
Certes, à 50 ans survient une échéance redoutée, celle de la ménopause. Étape cruciale qui bouleverse notre existence de femme jusque dans notre intimité. Nous atteindrions alors un âge qui remettrait en question notre pouvoir de séduction et ferait obstacle à notre légitime quête du bonheur. Cependant, rien n'est inéluctable. La cinquantaine est un âge comme un autre. Elle peut même, de nombreuses femmes le diront, être une invitation à refaire sa vie, à « renaître », ou à trouver un nouvel élan, un nouveau départ agrémenté de nouvelles perspectives. Sur le plan physique, voilà l'occasion de prendre de bonnes résolutions et de suivre des règles de diététique et de santé simples qui préserveront notre jeunesse et notre beauté.
Voici le meilleur moment pour tirer profit de notre expérience pour nous lancer vers de nouvelles conquêtes, avec une audace toute neuve. Afin de vivre intensément notre existence de femme, notre maturité, nos désirs, notre féminité, en continuant de prendre soin de nous, de notre corps, et en cultivant notre enthousiasme, ce guide donne de nombreux conseils de beauté et d'épanouissement personnel, à adapter selon nos besoins et nos envies. Les conseils prodigués ici concernent toutes les périodes de la vie adulte. N'attendez donc pas 50 ans pour les mettre en oeuvre !
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Manuel de survie ; mieux comprendre mon enfant
Francis Brière, Deloupy, Fannie Campeau
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- Femmes Actives
- 9 Septembre 2011
- 9782364830028
Voici un guide à la fois pratique et informatif qui s'adresse aux parents d'enfants en âge préscolaire. Chaque parent y trouvera toutes les réponses aux nombreuses questions qu'il se pose concernant l'entrée à l'école. Cette étape, lointaine dans nos mémoires de parents, est pourtant un tournant important dans la vie de tout individu. De la naissance à la maternelle, les auteurs de cet ouvrage parcourent les grandes étapes du développement de l'enfant de façon claire et accessible. La confiance, l'attachement, le développement de l'autonomie, l'apprentissage de l'hygiène, l'établissement de bonnes habitudes, l'intégration des règles de la vie en société, l'acquisition de connaissances de base constituent le socle sur lequel repose une entrée à l'école réussie. Les auteurs en donnent toutes les clés dans cet ouvrage très complet.
Grâce à eux, changez la vie de votre enfant et la vôtre !
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Manuel de survie ; pour être bien dans mon corps
Emmanuel Dodet, Josette Rousselet-blanc
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- Deuxieme Vie
- 10 Octobre 2011
- 9782364830073
Il est inéluctable que notre corps, nos organes et leurs fonctions s'épuisent, l'âge venant. Cependant, le savoir ne signifie pas forcément l'accepter : nous avons souvent du mal avec ce corps qui ne répond plus comme avant, qui est douloureux, qui nous renvoie à notre propre fin. Et il est difficile de se confronter au regard des autres, qui change à mesure que les années passent. C'est un nouveau corps qui nous arrive, qu'il faut apprivoiser et apprendre à aimer. La science nous donne aujourd'hui les moyens de comprendre le vieillissement physique et psychologique. Et le comprendre nous permet de savoir comment lutter contre cette «dégénérescence».
Toutefois, il ne s'agit pas de d'ajouter des années à la vie, en menant une vie ascétique, ennuyeuse, sans plaisir. Il faut ajouter de la vie aux années - pour que celles-ci soient belles et heureuses, quel que soit notre âge.
Ce guide pratique, rédigé par une journaliste médicale sensibilisée au sujet, explique le phénomène de vieillissement du corps et de l'esprit, donne des conseils pour l'aborder en toute sérénité et pour en freiner l'inéluctabilité. Afin de faire de nos dernières années les plus belles !
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Authenticité, simplicité et bonne humeur : voilà les qualités qui ont séduit les téléspectateurs de M6 en 2012 lorsqu'ils ont suivi le jeune chef Cyrille Zen pendant les trois mois au cours desquels l'émission TopChef a été diffusée. Loin du bling-bling de certains chefs qui oublient leurs fourneaux au profit des sirènes de la renommée, Cyrille Zen est resté fidèle à lui-même, à sa cuisine, à ses clients.
Ses plats sont inspirés des produits de son terroir, auquel il reste fortement attaché. Dans cet ouvrage, le premier qui lui soit consacré, Cyrille Zen dévoile son univers, son histoire, ses secrets de cuisine. A consommer sans modération !
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Réussir son divorce
Marie-Françoise Barbot
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- Deuxieme Vie
- 25 Janvier 2013
- 9782364830431
Les seniors ont envie de profiter pleinement des années qui leur restent à vivre. Arrivés à l'âge de la retraite, pour la première fois de leur vie, les époux se retrouvent ensemble 24 heures sur 24, ce qui ne leur était jamais arrivé. Et parfois, voilà qu'ils découvrent qu'ils ne s'entendent pas ! Refusant de s'enfermer dans un quotidien sans relief, certains aspirent alors à donner un nouveau souffle à leur existence.
Ce besoin de remise en question est une manière positive de reprendre sa vie en main. Quitte à en passer par un divorce ! D'autant que cela peut déboucher sur de nouvelles rencontres, un nouvel amour, une nouvelle vie, plus intense. L'auteur de ce guide donne tous les conseils concrets pour bien réussir son divorce, au niveau financier, patrimonial, psychologique, et pour retrouver le bonheur, seul ou accompagné !
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Envie d'être zen et organisée ?
Diane Ballonad
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- Femmes Actives
- 25 Janvier 2013
- 9782364830486
« Ma mission ? Aider les mamans débordées, fatiguées ou stressées à se réapproprier leur emploi du temps et à mieux s'organiser au quotidien : prendre du temps pour elles sans culpabiliser, savoir se poser quand elles en ont besoin, prendre de la hauteur sur leur quotidien, réfléchir à leur organisation, se positionner par rapport à leurs priorités de vie... Mais aussi, plus concrètement, mieux gérer les "marathons" du matin et du soir, gérer ses papiers administratifs, gérer les courses et les repas, désencombrer, planifier le ménage, et surtout, surtout gérer sa petite (ou grande) tribu dans la bonne humeur ! En quelques mots, devenir une maman zen et organisée...
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A qui confier la chair de notre chair, pendant que nous travaillons, sans angoisse et en connaissance de cause ? Plus de 820000 naissances chaque année et 55% des mamans travaillent : le lectorat potentiel est immense. La crèche collective, mode de garde préféré des parents, n'assure que 15 places pour 100 demandes. L'auteur décrypte toutes les autres solutions. Avantages, inconvénients, coûts, aides financières, démarches à effectuer, sites et adresses utiles : toutes les informations indispensables pour faire le bon choix sont réunies dans un seul ouvrage.
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Grossesse, maternité ; conseils de bon sens d'une sage-femme
Laurel, Anne-marie Mouton
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- Deuxieme Vie
- 21 Septembre 2012
- 9782364830295
Cet ouvrage a pour but de permettre aux jeunes ou futures grands-mères d'aujourd'hui d'accompagner leur fille, leur belle-fille ou même leur petite-fille dans l'apprentissage de leur vie de mère. Aujourd'hui, après 40 ans de pratique en tant que sage-femme, elle souhaite redonner aux mères et aux grands-mères leur place dans la vie des futures et jeunes mamans.
En effet, la complicité entre femmes qui existait auparavant a été balayée au profit du discours médical, souvent culpabilisant et angoissant.
L'auteur, forte de son expérience auprès des femmes de plusieurs générations, donne des pistes pour devenir grand-mère (ou arrière-grand-mère !), en renforçant les liens intergénérationnels.
Elle délivre des conseils pour aider les jeunes femmes à passer de la supermaman à la maman sereine et fait le point sur ce qu'il faut prendre et laisser en terme de pédiatrie et de puériculture, sans prise de tête. Décomplexant et indispensable !
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Manuel de survie ; vaincre l'anxiété, les phobies et l'insomnie
Jean-yves Pérol, Romain Allais, Isha
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- Deuxieme Vie
- 16 Mars 2012
- 9782364830141
Jetons un pavé dans la mare de l'industrie pharmaceutique : la plupart des névroses d'angoisse (insomnie, anxiété, phobies, crises dans un couple) ne sont que des manifestations naturelles qui ne nécessitent aucun médicament. L'ambition de l'auteur de ce livre est donc de nous expliquer certains mécanismes psychologiques qui aboutissent à des effets perçus comme pathologiques, mais qui ne le sont pas. Au terme de notre lecture, tous nos petits soucis n'auront pas disparu, mais nous serons convaincu d'une chose : l'homme est une formidable machine à faire face aux aléas de la vie, sans l'aide du moindre somnifère et ni du plus faiblement dosé des anxiolytiques...
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Manuel de survie ; pour les femmes qui s'en font trop
Laurel, Holly Hazlett-stevens
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- Femmes Actives
- 27 Janvier 2012
- 9782364830011
Anticipez-vous le pire sur des événements qui ne se sont pas encore produits ?
Souffrez-vous souvent d'insomnie ?
Votre tendance à l'inquiétude a-t-elle des répercussions sur votre vie personnelle et professionnelle ?
Si vous avez répondu « oui » à ces questions, vous faites partie des personnes qui s'en font trop.
Mais cela n'est pas irréversible : vous n'êtes pas obligée de laisser vos inquiétudes compliquer votre vie, et il vous est aujourd'hui possible de les surmonter grâce aux conseils dispensés dans ce guide.
Voici diverses techniques, simples et efficaces, qui vous permettront de sortir de la spirale de pensées, de sentiments et de comportements qui entretiennent vos inquiétudes. Et les exercices proposés vous feront adopter un nouveau point de vue, afin de vous détendre et de vivre pleinement le présent.
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Manuel de survie ; célibataire et fière de l'être !
Anaïs Valente, Anaïs Depommier
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- Femmes Actives
- 27 Janvier 2012
- 9782364830103
« Durant cinquante-deux semaines, soit une année entière en ma compagnie (que du bonheur, non ?), vous allez apprendre à survivre en milieu hostile peuplé de couples mielleux. Semaine après semaine, vous découvrirez la célibattante qui sommeille en vous, vous la réveillerez à grands coups de sex-toys, vous l'occuperez avec des loisirs captivants, vous ferez émerger les richesses encore endormies au fin fond de sa cervelle et de ses tripes, vous lui ferez assumer et... j'ose ce défi un peu fou... vous lui ferez aimer son statut de solo. Vous apprendrez à en profiter. À jouir de chaque petit moment. À rire de chacun des avantages de ne pas avoir un homme dans les pattes.
En bref, vous apprendrez à être heureuse seule, avant d'envisager d'être heureuse à deux - peut-être. » Anaïs Valente
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Manuel de survie ; ma retraite et moi
Ulrich Stahl, Isabelle Le bouëtté
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- Deuxieme Vie
- 27 Janvier 2012
- 9782364830127
Cet ouvrage s'adresse à tous celles et ceux d'entre nous qui éprouvent des difficultés à gérer le tournant de vie que constitue le départ à la retraite. Passer de l'activité à l'inactivité peut en effet générer des difficultés, du stress face auxquels nous nous sentons souvent seuls et désarmés.
Ce guide est destiné aux futurs et jeunes retraités, à leurs questions et leurs préoccupations. Il permet donc à chacun d'entre nous de profiter de ce moment charnière pour se construire une vie sur mesure.
Ce livre met à disposition des lecteurs l'expérience et le savoir-faire d'experts : coachs, psychologues, médiateurs...
À aucun moment, cet ouvrage ne préconise de solution toute faite. C'est à chacun d'entre nous de trouver la voie qui nous correspond le mieux !
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Mon enfant dans la jungle des réseaux sociaux
Collectif
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- Femmes Actives
- 13 Avril 2012
- 9782364830097
Facebook, Twitter, YouTube... Si vous avez des enfants, vous connaissez forcément, que vous en soyez vous aussi ou non.
Ce que les experts ont baptisé le Web social, ou Web 2.0, reste cependant une grande nébuleuse, difficile à appréhender dans son ensemble car constamment en évolution.
Cette nébuleuse constitue parfois une source d'angoisse pour les parents, qui redoutent que leur progéniture y fasse de mauvaises rencontres, ou y passe trop de temps.
L'émergence de ce Web social s'accompagne de nouvelles pratiques, tant dans le domaine privé que public, qui bouleversent notre rapport à la vie privée, aux relations sociales, au temps. Cet ouvrage propose d'expliquer de manière facile, accessible même aux parents les plus réfractaires aux souris, ces nouveaux usages, à travers des témoignages et des analyses, afin que la famille numérique qui s'annonce puisse exploiter pleinement les possibilités offertes par ces nouveaux médias, en toute connaissance de cause.
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L'ASM a déjà fait couler beaucoup d'encre, de nombreux livres ont été consacrés à son histoire, ses exploits, ses joueurs, ses entraîneurs, ses victoires et ses défaites. Des hommes et des femmes étaient jusqu'à aujourd'hui restés dans l'ombre, et pourtant, ils sont essentiels car ils incarnent la passion jaune et bleue : les supporters.
Regroupés dans onze associations réunies dans un interclub dynamique, portant fièrement les couleurs de leur équipe, les supporters de l'ASM exportent leur enthousiasme en France et à l'étranger. Ils adhèrent pleinement aux valeurs du jeu à XV : fair-play, collectif, détermination, résistance, abnégation, volonté de vaincre. Grâce aux supporters de l'ASM, la ville de Clermont bouscule sa réputation de vieille dame tranquille et affiche jusqu'en haut de ses statues son engouement pour ce «sport de voyous joué par des gentlemen». Dans les tribunes du stade Marcel-Michelin, dans les rues, dans les vitrines, dans le tramway, les supporters de l'ASM transmettent leur passion à tout un peuple auvergnat, bien au-delà des limites administratives de la région. Il fallait bien tout un livre pour leur rendre un vibrant hommage. en jaune et bleu, comme il se doit !
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Les bonnes recettes de mamie Odette du Morvan
Mamie Odette
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- 1 Mars 2017
- 9782364830844
Je me souviens des longues balades dans les bois du Morvan, à l'écoute des bruits de la nature, qui nous ouvraient l'appétit et nous remplissaient de la beauté de la région.
Je me souviens, lorsque nous rentrions de ces promenades, du parfum épicé du saupiquet des Amognes, que ma grand-mère avait laissé mijoter sur le coin du poêle. La chair en était si tendre qu'elle fondait dans la bouche.
Je me souviens du grésillement du beurre dans la poêle, avant que mamie Odette fasse cuire des crapiaux aux pommes, croustillants et sucrés à souhait pour le goûter.
Tous ces souvenirs, je les ai rassemblés ici, dans cet ouvrage qui est à la fois une ode au Morvan et à ses saveurs inimitables...
