Beliveau
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Le pouvoir et la magie de la gratitude : Transformez sa vie jour après jour dans la joie, l'amour et l'abondance
Ivan Nossa
- Beliveau
- 9 Janvier 2024
- 9782897932930
Ce livre a été un best-seller en Italie où des milliers de personnes ont aimé son message simple mais fort et ont pu avancer dans la vie avec cette amie précieuse qu'est la gratitude. Ivan a appris la gratitude quand il était tout petit grâce à une idée de génie de sa mère adoptive. Il a alors su comment transformer la souffrance en cadeaux et à voir la magie dans la vie quotidienne. L'auteur vous amène dans un voyage fantastique, avec quelques obstacles mais beaucoup de cadeaux. Grâce à ce livre : vous découvrirez une vibration énergétique supérieure miraculeuse ; vous ressentirez la vibration de la gratitude ; vous constaterez rapidement à quel point la gratitude est puissante si vous la laissez entrer dans votre vie ; la gratitude transformera votre vie pour toujours... donnez-lui une chance.
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Nouv.
C'est toi la boss de ta vie ! Comment atteindre la santé, le bonheur et la carrière dont tu as toujours rêvé !
Alie Bragz
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- 9 Septembre 2024
- 9782897933579
Si tu penses que tu n'as pas de chance dans la vie, c'est probablement que tu ne saisis pas les opportunités qui s'offrent à toi. À force de mettre l'accent sur ce qui te limite, tu te crées toi-même des barrières. J'étais comme ça, moi aussi, avant... avant de réaliser que c'est MOI qui avais le contrôle de ma destinée. Dans ce livre, je te parle de mon histoire - ma jeunesse, mes comportements toxiques, mes dépendances...-, de ce qui m'a donné envie de changer et comment je suis arrivée à créer ma vie de rêve en modifiant les trois piliers suivants : mon corps, mon esprit et mon identité. Je t'explique en détail, étape par étape, comment faire pour créer, à ton tour, ta vie sur mesure. Cette méthode a fonctionné pour moi et pour des milliers de femmes que j'ai aidées au cours des dix dernières années. Je te promets que d'ici la fin de la lecture de ce livre, si tu appliques ma méthode, tu verras déjà des changements majeurs en toi et tu réaliseras que ta vie de rêve est BEAUCOUP plus accessible que tu peux l'imaginer.
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Depuis plus de dix ans, Brené Brown a trouvé un endroit spécial dans nos coeurs en sa qualité de cartographe et de compagne de voyage. Elle est à la fois une scientifique sociale et une amie de table de cuisine sur qui vous pouvez toujours compter pour dire la vérité, vous faire rire et parfois pleurer avec vous. Ce qui est devenu un mouvement a commencé par « La Grâce de l'Imperfection », qui s'est vendu à 2 millions d'exemplaires en 35 langues à l'échelle de la planète. Passant de mots sur une page à des pratiques quotidiennes efficaces, ce livre est transformé par les dix repères pour vivre sans réserve. Les repères nous aident non seulement à comprendre les pratiques qui nous permettront de changer nos vies et nos familles, mais ils nous indiquent aussi les pièges des attentes inatteignables qui nous font obstacle.
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L'auteure recommande un éventail de techniques faciles à apprendre qui transforment les moments de stress en occasions de relaxer. Les lecteurs et lectrices apprennent à s'étirer discrètement, à respirer plus profondément, à profiter de diversions légères et à développer des attitudes de calme - des stratégies qui, ultimement, stimulent la santé et le bonheur.
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Nouv.
Manuel de communication non verbale appliquée : Le modèle de recours à la force évolué et les indices de menace
André S. Rossin-Arthiat
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- 9 Septembre 2024
- 9782897933265
L'analyse du langage corporel est un outil essentiel et fondamental en sécurité opérationnelle. Tous les intervenants en sécurité privée et publique ainsi que les membres des forces armées (réservistes, forces régulières et forces spéciales) réagissent à des indices de menace et prennent rapidement des décisions pour se protéger personnellement, protéger leur partenaire et protéger le public. L'analyse de la menace potentielle ou réelle fait partie de leur vie quotidienne. Le Manuel de communication non verbale appliquée fournit à tous les intervenants en sécurité une connaissance approfondie de l'usage de la force raisonnable et nécessaire, et permet de mieux comprendre toutes les catégories d'indices de menace. En sécurité opérationnelle, il faut savoir mieux observer pour réagir plus rapidement face à une menace. Votre vie en dépend !
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Nouv.
Agenda 2025 : Les neurosciences au service de votre année
Anick Lapratte
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- 9 Septembre 2024
- 9782897934187
Vous ne choisissez pas toujours les événements qui surviennent au cours d'une année. Mais vous avez la faculté de modeler votre cerveau afin de le diriger, peu importe les circonstances, vers davantage de bonheur, de santé et de succès ! Que chacune des journées de l'année 2025 soit à la hauteur de la belle personne que vous êtes et de tout le potentiel qui vous habite.
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« Miracle, Six étapes vers une vie lumineuse » vous aidera à : découvrir et éliminer les barrières inconscientes qui se dressent entre vous et vos désirs ; apprendre à concentrer vos pensées, vos énergies et vos actions pour éliminer les zigzags qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs ; appliquer de nouvelles méthodes pour remplir votre voyage de vie avec plus de succès, de joie et de gratitude que vous ne l'aviez imaginé ; profiter d'un apprentissage expérimental amusant sur votre chemin vers la transformation ; s'éveiller au miracle qu'est votre personne en ce moment. Ce livre fournit des conseils, des méditations, des exercices, des ressources, des histoires et bien plus encore. Vous n'avez qu'à choisir le processus qui résonne en vous compte tenu de vos circonstances particulières, et vous pouvez être sur la voie de vivre le miracle qui est maintenant - le miracle qui est vous.
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Au-delà du pouvoir des mots sur soi et sur les autres, il y a aussi l'impact des mots « dits » et des mots « non-dits ». C'est ce qu'on appelle la portée des mots. Chacun de nous interprète le propos de l'autre avec son propre système de référence qui s'est construit depuis l'enfance. Des expériences de vie positives et constructives ; d'autres, négatives, éprouvantes, bouleversantes et parfois traumatisantes se sont inscrites dans notre mémoire. Nous mettons alors en place des mécanismes d'adaptation, de défense ou de protection. Des schémas comportementaux sont aménagés afin de répéter les expériences positives et d'éviter celles qui sont négatives. Dans cet ouvrage, l'univers de la communication est exploré dans un propos qui favorise la réflexion et la mise en place de changements visant un certain équilibre et une harmonie. On y aborde « les mots qui réconfortent » et « les mots qui abîment ». L'auteur accorde aussi du temps afin d'expliquer simplement les bouleversements et les traumatismes créés par l'intimidation, l'abus et la violence sur notre psychique. L'illustration de dix histoires de vie (cas cliniques) permet de mieux comprendre certaines problématiques chez des gens qui ont souffert par les mots de toutes sortes. De plus, diverses informations préparent le lecteur qui a le désir d'entreprendre une démarche psychothérapeutique. Il y a de l'espoir pour ceux qui ne voient plus la lumière. La portée de mes mots sur l'autre. La portée des mots de l'autre sur moi. La portée des mots du psychothérapeute ou du psychologue sur son patient.
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Oser avec audace : comment le courage d'être vulnérables transforme notre façon de vivre, d'aimer, d'être un parent et un leader
Brené Brown
- Beliveau
- 12 Septembre 2022
- 9782897932312
Chaque jour nous sommes confrontés à l'incertitude, aux risques et au regard des autres devant l'expression de nos émotions, ce qui définit le fait que nous soyons vulnérables ou capables d'oser avec audace. Se basant sur vingt années de recherche innovatrice, la Docteure Brené Brown réfute le mythe culturel voulant que la vulnérabilité est une faiblesse et elle affirme qu'en réalité, il s'agit de la mesure la plus exacte de notre courage. Dans un monde où le « jamais assez » domine et où ressentir la peur est presque devenu une deuxième nature, la vulnérabilité devient inconfortable, destructive et même un peu dangereuse parfois. Sans aucun doute, nous sortir de notre zone de confort et oser nous lancer entraîne un risque beaucoup plus grand d'être critiqués ou de nous sentir blessés. Mais Brené Brown explique que, lorsque nous nous coupons de la vulnérabilité, nous nous distancions des expériences qui confèrent un but et un sens à notre vie, et que rien n'est aussi incommodant et souffrant que de rester à l'écart, de regarder en soi et de se demander à quoi ça ressemblerait si nous avions le courage d'entrer dans l'arène.
Grand format 24.90 €Indisponible
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Le syndrome de Tarzan ; libérez-vous des lianes de la dépendance affective
Pascale Piquet
- Beliveau
- 6 Mars 2015
- 9782890926967
Dans cette nouvelle version revue et augmentée, Pascale nous parle de sa rencontre avec la bonne personne et de son cheminement pour enfin trouver celui qu'elle attendait après 11 ans d'abstinence sexuelle. Qui aurait cru que Tarzan ait quelque chose à voir avec la dépendance ? Pourtant, beaucoup dépendent autant de l'affection des autres que Tarzan de ses lianes : pour ne pas tomber dans le vide. affectif, ils préfèrent s'attacher à la première personne qui passe. Témoignage d'une femme qui s'est libérée de ses lianes et qui aide aujourd'hui ceux qui en sont prisonniers à s'en défaire, ce livre plein d'humour, d'expérience et d'espoir vous enseignera à comprendre et déjouer les pièges qui vous empêchent d'accéder à une vie de couple épanouie. Son objectif : redonner aux hommes le goût des femmes et aux femmes le goût des hommes et à tous, celui d'être heureux - seul et à deux !
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Le 6e talent : Rayonnez grâce au meilleur de vous-même
Carole Doucet, Martin Ducharme
- Beliveau
- 11 Mars 2024
- 9782897932688
Comment être énergisé au quotidien, vous sentir sur votre X et naviguer davantage dans votre zone d'excellence ? Trois questions essentielles à votre épanouissement professionnel et personnel auxquelles une réponse claire se trouve au coeur de ce livre : vos talents ! Au-delà de vos compétences, connaissez-vous vos talents ? À la fois ludique, interactif et sur fond de neurosciences, Le 6e talent offre les clés pour prendre conscience de vos talents distinctifs et les faire reconnaître. Nous avons tous le 6e talent. Au cours de la lecture de ce livre et à la suite de réflexions et d'expérimentations, ce 6e talent qui sommeille en vous se réveillera pour dévoiler et mettre en lumière un trésor, votre trésor. Dans cette 2e édition bonifiée, Le 6e talent propose deux étapes simples pour activer votre zone d'excellence, cet espace où vous brillez avec le meilleur de vous-même !
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être un leader créateur : réconciliez performance et humanité ; dirigez dans la complexité avec conscience et sérénité
Pascale Dufresne
- Beliveau
- 13 Novembre 2023
- 9782897932640
Nous savons que l'ère du contrôle et de la performance au détriment des personnes est terminée ! Qu'il est temps de désapprendre nos vieux réflexes de gestion pour adopter une posture de leadership plus humaine. Mais comment faire, malgré la pression d'être performant et d'atteindre des objectifs de plus en plus ambitieux ? Être un leader n'a jamais été si exigeant. Et le réel défi aujourd'hui dans cette réalité hautement complexe, volatile et changeante est de réconcilier performance ET humain, le FAIRE et l'ÊTRE. Pour résoudre ce grand paradoxe, le leader doit développer son plus puissant outil : lui-même. Chaque individu peut être un leader à impact positif s'il accepte de se transformer à son propre service et au service d'une mission. Dans cet ouvrage, je vous propose une démarche de transformation en 4 étapes, E.T.R.E. qui s'appuie sur des décennies de recherches scientifiques et de pratique, parsemée d'anecdotes personnelles et de textes d'inspiration pour adopter la posture du leader CRÉATEUR conscient, c'est-à-dire qui sait créer un espace de saine performance et de sécurité psychologique, qui dirige à partir de sa boussole intérieure pour faire face à cette nouvelle réalité où nous avons de moins en moins de repères, qui amène son « humanité » au travail et accepte sa propre vulnérabilité. Il s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent faire une différence positive dans notre monde et nos organisations, dans le respect de qui ils sont et de leur capacité à offrir. Il est temps de réapprendre à ÊTRE, dans toute notre humanité, à diriger avec compassion, sérénité et conscience pour ainsi créer de la performance durable : une performance saine, consciente et qui a une perspective à long terme. Leaders créateurs de « possibles », le monde et nos organisations ont besoin de vous !
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100 jeux de yoga ; pour la concentration et les emotions positives avec Namasté le singe
France Hutchison
- Beliveau
- 11 Juin 2019
- 9782890929234
La collection "PedaYoga" poursuit sa lancée ! Après le succès dans les écoles et les garderies, et surtout après avoir transmis plusieurs milliers de formations aux enseignants, intervenants, éducateurs et parents, France Hutchison vous propose 100 jeux pour aider les enfants à se concentrer, apprendre, se socialiser et gérer leurs émotions. Les enfants sont stressés et anxieux de nos jours, surtout lorsqu'on observe les exigences et la rapidité qu'on leur impose. Les techniques et jeux de ce livre sont inspirés du yoga du rire, des couleurs, de la musicothérapie, du massage et du mouvement. Vous pourrez agrémenter vos moments de détente avec les enfants en y ajoutant un jeu ou une technique qui les aidera à être en équilibre émotionnel, physique et psychique. Nouvelle édition, remplace EAN 9782890925984.
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Mini cartes de postures et émotions : 35 cartes de postures et 20 cartes d'émotions
France Hutchison, Irène Lumineau
- Beliveau
- 15 Septembre 2021
- 9782897931308
Vous aurez toujours à porter de la main les postures faciles, moyennes et difficiles ainsi que les émotions et ceci en 4 langues : français, anglais, allemand et espagnol !
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L'art de décoder le langage des yeux : un outil de communication
Michel Picard
- Beliveau
- 10 Avril 2023
- 9782897932527
Qu'il s'agisse de détection des mensonges, d'une discussion importante avec notre adolescent ou notre conjoint, de négociation d'un prêt, d'une rencontre d'affaires, de fraude, de relations clients, de coaching, d'accompagnement ou d'enseignement, le langage des yeux est essentiel à nos interactions avec autrui. Le Dr Michel Picard nous propose ici un outil incontournable et une technique d'une efficacité renversante applicable au quotidien, en personne comme en virtuel. Combinant les plus récentes recherches sur l'analyse des micromouvements, des démangeaisons, des clignements des paupières et des règles de lecture du regard, l'auteur vous offre un cadeau inestimable. En effet, ce livre vous aidera à poser la prochaine bonne question, celle qui permettra le dialogue authentique et le dévoilement de la vérité. « Je vous regarde et vos yeux parlent déjà... » - Michel Picard.
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C'est quoi ton plan : réussissez tout ce que vous entreprenez
Isabelle Lefebvre
- Beliveau
- 9 Octobre 2023
- 9782897932893
Vous avez une idée en tête, vous caressez un rêve, vous avez un objectif à atteindre ? Excellent ! Maintenant, « C'est quoi votre plan ? » Si vous en avez un, alors c'est super ! Vous êtes sur la bonne voie et vous devez vous assurer que votre plan est 100 % aligné avec vous. C'est ce que vous découvrirez dans ce livre ! Si vous n'avez pas encore de plan, vous êtes également à la bonne place pour en développer un ! Je vous révélerai le plan à suivre pour réaliser tous vos objectifs. De plus, il a été testé maintes et maintes fois, c'est celui que j'utilise depuis des années et qui m'a permis de vivre de multiples transformations, entre autres de me guérir d'une maladie qualifiée d'incurable, de maigrir de 36 kilos (80 lb) et de changer de vie complètement. Vous découvrirez donc la Pyramide Stratégique et ses 7 piliers : Alignement, Développement, Mindset, Visibilité, Gestion, Contribution, Réalisation. Vous apprendrez aussi comment les mettre en place, autant dans votre vie personnelle, professionnelle qu'en affaires. Vous avez donc en main le plan dont vous avez besoin pour réussir tout ce que vous entreprenez, accéder aux plus hauts sommets et à de nouvelles réalités !
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Gagnez au jeu des échecs amoureux ; être heureux en amour, ça s'apprend !
Pascale Piquet
- Beliveau
- 3 Février 2017
- 9782890928435
Passez maître dans l'art de gagner au jeu des échecs amoureux ! Que vous soyez homo ou hétéro, jeune débutant à la recherche de l'amour ou adulte désabusé, Pascale Piquet transpose la vie affective sur un échiquier afin de vous entraîner à comprendre les règles pour gagner au jeu des échecs amoureux. Gagner quoi ? Votre Reine ou votre Roi ! Et si choisir la bonne personne n'était pas un jeu de hasard mais une stratégie... Sur l'échiquier de la vie affective, soyez un Roi/une Reine afin d'écarter ceux qui vous font souffrir : pions, tours, fous et cavaliers incarnent les personnes en déséquilibre affectif vous empêchant de rencontrer la personne que vous méritez. À travers sa propre expérience et celle de ses clients, Pascale Piquet, qui a trouvé son Roi, vous guide pour choisir la personne qui vous conviendra. Voici, en 10 étapes, une méthode simple, humoristique et métaphorique qui vous ouvrira les yeux et vous permettra de rencontrer votre Roi/votre Reine pour un bonheur stable et durable à deux !
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Bouillon de poulet pour l'âme des soeurs ; des histoires inspirantes pour les soeurs et l'évolution de leur relation
Collectif
- Beliveau
- 31 Mars 2014
- 9782890925434
Des histoires pour célébrer la présence extraordinaire de nos soeurs dans notre vie et dans notre coeur Que vous soyez la cadette qui admire sa soeur plus âgée ; l'aînée de la famille qui laisse sa jeune soeur l'accompagner, ou le frère qui apprend rapide ment qu'une soeur peut se battre aussi bien qu'un garçon, ce livre révèle le rôle spécial que tiennent les soeurs dans notre vie. Avec humour et perspicacité, chacune des histoires relate comment nos soeurs façonnent notre personnalité, nous aident à apprécier les bons moments de la vie et nous soutiennent lors des plus difficiles.
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Nouvelle édition bilingue français/anglais. Avec des postures en couleurs. Avec affichage bilingue des postures. Pour faire suite au guide PedaYOGA et aux divers livres pédagogiques qui l'accompagnent, l'auteure, France Hutchison, présente un jeu qui fera bouger les enfants tout en pratiquant des postures de yoga. Quoi de mieux que d'apprendre, bouger, se défouler et se concentrer avec le jeu Bingo YOGA. Les parents, les enseignants, tout comme les enfants sauront comment pratiquer ce jeu de bingo réinventé !
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'L'art de porter les talons hauts' est destiné aux femmes qui désirent reprendre contact et se réconcilier avec leur féminité à travers cet objet de séduction qu'est la chaussure. Les femmes ont un rapport profondément passionnel et intime avec la chaussure et particulièrement celle à talons hauts. Elles ne peuvent résister à l'appel de cette décharge inexplicable qui les envahit dès qu'elles les enfilent et qui a pour effet de rehausser leur pouvoir féminin. Pourtant, un bon nombre d'entre-elles les achètent sans jamais oser les porter. Le sentiment d'être incompétentes, la crainte de la douleur, l'impression d'être dépassées par l'objet lui-même ou que le port de talons est le privilège de certaines femmes inhibent souvent celles qui désirent les chausser. Abondamment illustré, ce livre est la suite logique d'un programme de formation. Il se présente en cinq parties : Le corps comme outil de communication - Comment porter les talons hauts : la posture avant tout - Les talons et leurs effets sur le corps - Un programme de mise en forme conçu pour le port de talons hauts - L'importance de l'élégance et de la féminité dans l'expression de soi. Voici un guide pour toutes celles qui veulent apprendre à bien choisir et à maitriser leurs talons hauts mais plus encore, c'est un art d'être : un art d'être soi. Illustrations couleur.
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Je lis en vous... savez-vous lire en moi ? synergologie : analyse du non-verbal
Annabelle Boyer
- Beliveau
- 13 Novembre 2013
- 9782890925786
Un livre superbement illustré et bien détaillé pour comprendre facilement le non-verbal. Votre corps parle même si vous n'avez pas prononcé une seule parole. Mimiques, gestes, postures, axes de tête, démangeaisons, tant d'indices qui permettent de mieux comprendre le fonctionnement de l'esprit. Est-ce que je lis dans votre tête ? Non. Vos pensées vous appartiennent. Mais je lis dans votre corps. Peur, colère, tristesse, jalousie, mépris, doute, tromperie sont visibles et repérables tout comme l'amour, l'affection, l'envie de communiquer et d'être aidé. Apprenez à mieux observer et comprenez ce que vous voyez : les besoins du client, le non-dit du candidat, la réaction des participants. Savez-vous reconnaître les profiteurs ? Quel est l'impact de votre non-verbal sur vos relations ?
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Yoga en famille ; pour parents presque zen !
France Hutchison
- Beliveau
- 13 Janvier 2016
- 9782890927421
Ce livre est celui que j'aurais aimé lire quand je vivais des moments de stress extrême en famille ! Comme des petits trucs simples en passant par le yoga, la méditation, le massage, le yoga du rire ou tout simplement en expliquant comment éduquer son enfant selon son type d'intelligence et l'importance de bien choisir ses mots lorsqu'on donne une consigne. Dans cet ouvrage, j'ai rassemblé tout ce qui me paraissait important pour avoir une vie de famille un peu plus ZEN ! Ce livre transformera votre façon d'éduquer vos enfants et il vous permettra d'être fier de vous comme parent, puisqu'il vous proposera des techniques qui fonctionnent pour aider vos enfants à développer leur estime de soi, leur amour propre et une vie de famille harmonieuse. Le stress est présent et le restera. L'important est de bien vous outiller pour faire face à ce stress sans craquer, sans perdre le contrôle et sans crier !
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Dindes, goélands, grenouilles, abeilles et manchots empereurs ; 10 leçons qui changeront votre vie
Alain Samson
- Beliveau
- 13 Mars 2017
- 9782890928190
Quelle histoire changera votre vie ? Dans ce livre, le conférencier et formateur Alain Samson vous livre une partie des histoires qui servent de base aux formations qu'il propose dans les organisations qui se veulent à l'avant-garde. Ces dix leçons constitueront autant de chapitres qui vous aideront à améliorer les diverses facettes de votre vie : Abandonnez le mode automatique ; Vous devriez être fier de vos différences ; Changez de perspective et changez votre monde ; Ne laissez pas la peur vous immobiliser ; Et plusieurs autres... Votre vie, quant à elle, changera complètement. Vous y passerez de figurant à personnage principal. Vous découvrirez tout ce que le monde a à vous offrir. Vous réaliserez que vous pouvez faire la différence. Les contes transmettent l'essentiel des leçons acquises par l'humanité. L'être humain est programmé pour carburer aux histoires et c'est la même chose en formation. Bien utilisées, les histoires s'y révèlent à la fois rassembleuses et libératrices. Rassembleuses parce qu'elles permettent à chacun de s'y retrouver et de s'exprimer sans égard à son rang hiérarchique.
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Utilisez la force ; les enseignements du jedi sur la loi de l'attraction
Joshua P. Warren
- Beliveau
- 11 Septembre 2017
- 9782890928275
Depuis que Star Wars est apparu au grand écran, les gens se sont cru capables de se servir de la Force. Mais quiconque - pas seulement les Jedi - peut puiser dans ses capacités en utilisant la Loi de l'attraction pour canaliser le pouvoir inouï de l'univers. L'auteur, Joshua P. Warren, à l'aide des leçons de maîtres Jedi, révèle comment la science des Jedi intègre la Loi de l'attraction et comment vous pouvez utiliser l'énergie de l'univers pour réaliser vos rêves...
