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Vie pratique & Loisirs
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La puissance du féminin : libre, sereine et sacrée : renouez avec vos forces profondes
Camille Sfez
- Éditions Leduc
- Poche
- 28 Mars 2023
- 9791028527914
Découvrez un féminisme d'un nouveau genre qui va faire cheminer les femmes vers l'expression de leur plein potentiel, avec authenticité et dans le respect des autres !
Dans les temps bibliques, les femmes se retrouvaient au moment de leurs règles ou après un accouchement dans une « tente rouge » où une véritable transmission de connaissance du corps et de la puissance du féminin avait lieu. Aujourd'hui ce phénomène est d'actualité dans de nombreux pays où on voit émerger des « tentes rouges » modernes, un lieu où poser armes et fardeaux, un espace où guérir ses blessures et être en contact avec son féminin puissant.
Camille Sfez en a fait l'expérience et vous propose un chemin de transformation authentique, parfois douloureux mais profond.
Un livre très pratique avec de nombreux rituels : transformer ses croyances sur le corps féminin, célébrer les première règles d'une jeune fille, savoir entourer une femme suite à une fausse couche, etc.
Accompagné de magnifiques témoignages de femmes reconnues sur le thème de la féminin : Maud Séjournant, Delphine Lhuillier, Lise Coté, Maïtïe Traulin, Francine Caumel Dauphin, Carol Anpo Wi, Marisa Ortolan, etc. -
Mandalas bien-être : féminitude, vers une nouvelle féminité
Monique Grande
- Jouvence
- Mandalas Bien-Etre
- 6 Novembre 2015
- 9782889116454
Déployez votre créativité et épanouissez votre nature féminine !
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De mère à fille, de fille à mère : transmettre un féminin libre et éclairé
Monique Grande
- Le Courrier du Livre
- 17 Mai 2023
- 9782702926550
Quelle peut être la nature des liens entre une mère et sa fille ? Quels ingrédients manquent dans l'éducation prodiguée par les mères pour que la question de la liberté des femmes soit centrale ? Comment les nouvelles générations peuvent-elles entrer dans un cercle féminin vertueux ?
Autant de questions auxquelles l'auteure, Monique Grande, répond avec finesse et audace. Parce que la transmission de mère à fille est peuplée de sentiments troubles et diffus, elle s'est donné comme mission de dessiner des voies de réconciliation avec notre lignée maternelle. À la lumière de sa propre histoire de fille, de femme et de mère, elle éclaire ce qui se joue en filigrane au sein du lien maternel, les bonnes surprises comme les bombes à retardement. Ses nombreux outils de guérison intérieure donnent du corps à sa démarche.
Cet ouvrage invite chacune de nous à se libérer des vieux schémas qui nous empêchent d'être une femme, à traverser les grandes étapes de séparation mère-fille, tout en gardant des liens sains, joyeux et nourriciers. Il s'adresse aux mères souhaitant améliorer la relation avec leur fille, aux filles ayant la sensation de nager à contre-courant, enfin aux femmes souhaitant sortir de la dépendance maternelle pour construire leur vie par elles-mêmes. -
Dans notre monde contemporain où la conscience de soi tend à devenir une priorité, la question du partage de l'amour est devenue une préoccupation quasi universelle. L'Oracle de l'amour vient ici répondre aux grandes interrogations existentielles des hommes et des femmes. À travers 40 cartes de toute beauté, il révèle comment les jeux de l'amour tissent ensemble les fils de la légèreté et de la gravité. L'esprit du jeu puise sa force dans la rivière de l'ordinaire et s'inspire du parcours amoureux, avec ses abîmes et ses sommets. Vous qui frissonnez à l'idée de goûter aux plaisirs de l'amour sans avoir peur de vous faire bousculer par la folie d'aimer, vous qui souhaitez devenir de véritables partenaires d'émotions, cet oracle peut vous servir de guide. Au fil de votre lecture, peutêtre donnerez-vous simplement à l'amour, l'envie de venir à votre rencontre...
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Féminitude : une exploration des mystères de notre être intérieur
Monique Grande
- Le Souffle D'Or
- 13 Juin 2023
- 9782840588870
Le côté féminin de l'être humain, souvent en retrait, ne demande qu'à s'épanouir. Connaître, sentir et vivre sa nature féminine, c'est se donner la possibilité de se créer et de créer. C'est aussi habiter avec conscience le véritable héritage de valeurs qui peuvent contribuer à plus d'amour et de sagesse dans le monde.
Féminitude nous invite à parcourir le monde souterrain du féminin, afin de mieux utiliser notre capacité de transformation et notre potentiel de réalisation. Il nous permet de découvrir notre temple intérieur pour y installer l'écoute, la profondeur, le respect, l'intuition, la puissance, la sensibilité, la compassion, la sensualité, l'ouverture du coeur, et tout ce qui respire la féminitude.
Les cartes illustrent les différentes facettes de la psyché féminine et sont de merveilleux indices pour en faire émerger les qualités. Il s'agit de tirer une ou plusieurs cartes, d'observer leurs caractéristiques, et de se reporter au texte du livre qui en donne la signification.
Parmi les cartes, vous retrouvez : « La Renarde », « La Chasseresse », « L'Accueillante », « La Séductrice », « La Sorcière », « La Tisseuse », « La Lumineuse »...
L'équilibre masculin / féminin est alors vécu comme un grand réservoir d'énergie où se côtoient courage, détermination, calme, paix, et sentiment d'unité. -
Cet oracle d'exploration vous guidera pour : découvrir vos propres lieux de motivation ;
Reconnaître vos dons, les aimer, les bercer ; naviguer dans l'obscurité, chercher qui vous êtes, chercher encore ; embrasser votre vitalité, prendre des risques, décider, déclencher, entreprendre... c'est-à-dire tout tenter pour jouir de vos talents, vivre vos rêves et incarner la femme initiatrice que vous êtes.
?Que vous soyez jeunes filles et femmes de tous âges, vous pouvez toutes trouver matière à explorer cet oracle, pour :
Amener plus de plaisir dans votre quotidien ;
Découvrir vos talents ;
Mieux vous connaître ;
Vous épanouir sur le plan personnel ;
Identifier le métier qui vous convient ;
Vous orienter ou vous réorienter professionnellement ;
Lever vos freins et vos empêchements ;
Diminuer votre niveau de stress ;
Mieux aimer tout simplement la jeune fille ou la femme que vous êtes...
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Féminitude, ravira toutes celles et ceux qui s'interrogent sur la dualité fondamentale masculin / féminin, qui cherchent à devenir confiants face à leur réalité de vie, et qui désirent incarner une nouvelle identité, plus respectueuse de leur propre nature, plus authentique et plus aimante. Que les mille et une facettes de ce coffret éveillent en vous le goût de la féminitude ! Le côté féminin de l'être humain, souvent en retrait, ne demande qu'à s'épanouir. Connaître, sentir et vivre sa nature féminine, c'est se donner la possibilité de se créer et de créer. C'est aussi habiter avec conscience le véritable héritage de valeurs qui peuvent contribuer à plus d'amour et de sagesse dans le monde. « Féminitude » nous invite à parcourir le monde souterrain du féminin, afin de mieux utiliser notre capacité de transformation et notre potentiel de réalisation. Il nous permet de découvrir notre temple intérieur pour y installer l'écoute, la profondeur, le respect, l'intuition, la puissance, la sensibilité, la compassion, la sensualité, l'ouverture du coeur, et tout ce qui respire la féminitude. Les cartes illustrent les différentes facettes de la psyché féminine et sont de merveilleux indices pour en faire émerger les qualités. Il s'agit de tirer une ou plusieurs cartes, d'observer leurs caractéristiques, et de se reporter au texte du livre qui en donne la signification. Parmi les cartes : « La Renarde », « La Chasseresse », « L'Accueillante », « La Séductrice », « La Sorcière », « La Tisseuse », « La Lumineuse »... L'équilibre masculin / féminin est alors vécu comme un grand réservoir d'énergie où se côtoient courage, détermination, calme, paix, et sentiment d'unité. ? Les magnifiques cartes, peintes par l'artiste Myrrha. ? Monique Grande donne aussi des clés pour faire vivre l'énergie féminine au coeur de nouvelles orientations individuelles et collectives.
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Les 4 cerveaux du bonheur ; découvrez comment vivre motivé, créatif et heureux
Monique Grande
- Mercure Dauphinois
- 6 Mars 2015
- 9782356620774
Notre cerveau possède quatre instruments qui jouent ensemble une même partition : notre vie. Que devrons-nous faire pour que cette oeuvre soit réussie ? Faire en sorte que chaque instrument s'écoute l'un l'autre ! Voila une même vocation pour notre quatuor cérébral : gérer différents niveaux de perception, prendre plus de six mille décisions par jour, et faire de notre existence une oeuvre joyeuse voire sublime. Cette capacité à les harmoniser tous les quatre est essentielle mais délicate. Elle dépend du chef d'orchestre, c'est-à-dire de nous-mêmes. Monique Grande nous montre que la clé du bonheur réside dans cette harmonisation. À travers ses 20 ans d'expérience de la thérapie et en s'appuyant sur les récentes découvertes neuroscientifiques, elle livre ici une vision contemporaine du bonheur. Elle pointe en nous toute une palette de capacités cérébrales à développer pour transformer nos comportements pathogènes en parcelles d'éveil et faire de notre vie un lieu de félicité durable. Ce livre présente un nouvel art de vivre pour demeurer créatif et en bonne santé dans un monde toujours plus mouvant et plus incertain. Il est dédié à celles et à ceux qui souhaitent avancer sur les sentiers du bonheur comme sur une terre nouvelle, à partir d'un savoir-être spontané et naturellement accessible. 4 cerveaux à harmoniser pour se sentir réunifié, une idée simple qui dessine déjà le paysage d'une vie plus spirituelle et plus radieuse. Notre cerveau possède quatre instruments qui jouent ensemble une même partition : notre vie. Que devrons-nous faire pour que cette oeuvre soit réussie ? Faire en sorte que chaque instrument s'écoute l'un l'autre ! Voila une même vocation pour notre quatuor cérébral : gérer différents niveaux de perception, prendre plus de six mille décisions par jour, et faire de notre existence une oeuvre joyeuse voire sublime. Cette capacité à les harmoniser tous les quatre est essentielle mais délicate. Elle dépend du chef d'orchestre, c'est-à-dire de nous-mêmes. Monique Grande nous montre que la clé du bonheur réside dans cette harmonisation. À travers ses 20 ans d'expérience de la thérapie et en s'appuyant sur les récentes découvertes neuroscientifiques, elle livre ici une vision contemporaine du bonheur. Elle pointe en nous toute une palette de capacités cérébrales à développer pour transformer nos comportements pathogènes en parcelles d'éveil et faire de notre vie un lieu de félicité durable. Ce livre présente un nouvel art de vivre pour demeurer créatif et en bonne santé dans un monde toujours plus mouvant et plus incertain. Il est dédié à celles et à ceux qui souhaitent avancer sur les sentiers du bonheur comme sur une terre nouvelle, à partir d'un savoir-être spontané et naturellement accessible. 4 cerveaux à harmoniser pour se sentir réunifié, une idée simple qui dessine déjà le paysage d'une vie plus spirituelle et plus radieuse.
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Ce livre est un outil stimulant pour permettre aux couples d'être heureux à deux. Il s'adresse également aux jeunes amoureux qui tentent de voir clair dans leurs relations. Il offre un éclairage à ceux qui souhaitent comprendre les grandes lois de l'amour. Il relie tous les champs de questionnements des hommes et des femmes : comment être désirable, rencontrer l'âme soeur, accéder au plaisir, aimer lucidement, durer avec bonheur et conjuguer amour avec sagesse.
Enfin, toute personne désirant clarifier ce thème essentiel (thérapeute, accompagnant, formateur, conseiller.) trouvera ici de quoi alimenter sa propre créativité.
Grâce à des réflexions pertinentes, des jeux, des tests, des symboles et des métaphores, des rituels et des méditations.vous pourrez renouveler votre vision et votre manière d'être et de vivre en amour !...
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Les portes du féminin ; coffret ; 40 archétypes pour éclairer le chemin des femmes
Monique Grande
- Le Courrier du Livre
- 28 Octobre 2016
- 9782702912652
Les « Portes du Féminin » véhiculent l'idée de passages successifs à franchir pour parvenir à son accomplissement de femme. Ce cheminement intérieur sous-entend plusieurs initiations majeures. Les 40 cartes magnifiquement illustrées accompagnées d'un livre explicatif révèlent ce que notre regard ne perçoit pas encore et apporte un éclairage inédit à toutes les femmes qui cherchent à incarner leurs intuitions créatrices, à développer leur rayonnement et à mettre en place une dynamique mentale saine et porteuse d'abondance.
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Mandalas bien-être : fécondité et création
Monique Grande
- Jouvence
- Mandalas Bien-Etre
- 7 Mars 2016
- 9782889116829
" Nous sommes sous une voûte étoilée qui brille de mille feux. Et si nos projets nous taraudent c'est qu'ils nous tendent et nous supplient de leur donner vie ! ". Vous recherchez l'amour, vous désirez la réussite, vous aimeriez donner la vie ? Sachez que la fécondité, quelle qu'elle soit, est avant tout un cycle naturel empreint d'amour. Et si vous commenciez par méditer la fécondité et la créativité à partir des mandalas de germination, de liberté, de profusion.
Tout en méditant les mantras proposés, colorez les graines, les racines, les feuilles, les fleurs ; donnez vie au fruit, à l'arbre, à l'enfant... Libérez l'abondance !
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Se retrouver pour accéder au véritable amour !
Beaucoup de gens pensent que l'amour commence par des frissons ardents. Ils oublient qu' être plein de soi est l'incontournable prélude au véritable amour.
A l'orée de toute vie se trouve l'amour. Souvent, celui-ci, en tant que flux naturel, est obstrué par nos croyances, nos attentes et nos frustrations. Ainsi demeurons-nous loin de son émerveillement originel. Mais passer de la peur à l'amour, de la coupure à l'unité et vivre chaque jour comme un renouveau rempli de généreuses aimantations est une manière de cultiver l'amour-attitude.
Buvez à la grande source universelle de l'amour : choisissez un texte au hasard, lisez-le à voix basse comme on murmure un serment d'amour. Puis coloriez le mandala correspondant en devenant l'acteur de votre méditation.
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Féminitude : Une exploration des mystères de votre être intérieur
Monique Grande, Myrrha
- Le Souffle D'Or
- 5 Novembre 2001
- 9782840582038
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Au jardin d'amour ; désirer, aimer, s'accomplir
Monique Grande
- Le Souffle D'Or
- 14 Octobre 2016
- 9782840585626
Désirer, aimer, s accomplir.
Nous portons tous une quête d amour.
Mais savons-nous vraiment aimer ?
Voici un jeu original permettant d activer notre potentiel lumineux tout en dépassant nos peurs et nos conditionnements.
Il s'inscrit dans la lignée des outils dont les hommes et les femmes ont besoin pour aimer sans s éloigner de leur Soi véritable.
Il peut être utilisé seul ou à deux pour échanger, se découvrir, se comprendre, faire le point et évoluer au quotidien.
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Les 9 perles de la déesse ; l'épanouissement au féminin
Monique Grande
- Jouvence
- 27 Octobre 2017
- 9782889119202
« Si les femmes reconnaissaient l'amplitude de leur propre valeur, le monde frissonnerait d'un souffle nouveau, pur, tendre, clairvoyant et nourricier, d'un vent animé par l'Amour inconditionnel. » Existe-t-il un plus beau cadeau pour une femme que de rencontrer son être profond, sa dimension instinctive, créative et spirituelle ? Associer la femme à une déesse perlée induit l'idée qu'elle possède en elle un trésor inestimable...
Découvrez les neuf perles précieuses participant au rayonnement de votre féminité. Fêtez votre présence au monde grâce à elles et créez des temps de respiration au coeur de votre quotidien.
Explorations énergétiques, danses, pratiques de transformation, méditations olfactives, visualisations créatrices, réponses aux questions quotidiennes... Cet ouvrage invite toutes celles qui souhaitent s'ouvrir au féminin et à l'amour à un voyage unique et à s'épanouir plus librement.
Ouvrez l'écrin de cet ouvrage et laissez jaillir la lumière.
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J'ose être la femme que je suis ; le livre des 30 défis pour déployer mon féminin
Monique Grande
- LEDUC
- 26 Février 2019
- 9791028513290
Monique Grande vous propose de révéler votre vraie nature et de retrouver le plaisir d'être femme, tout simplement ! Riche de son expérience personnelle et de son accompagnement bienveillant des femmes dans leur plein accomplissement, elle propose plus de 90 pratiques pour :
Célébrer votre corps, vous ancrer, libérer votre féminité.
Ouvrir votre coeur, guérir les blessures du passé, retrouver la joie du moment présent.
Sortir des conditionnements, renouer avec votre instinct et votre force profonde.
Grâce à cet ouvrage, apprenez à conjuguer les mots femme et oser pour en saisir une force vivifiante. Tests, jeux, méditations, pratiques corporelles... en réalisant pas à pas ces exercices puissants, reconnectez-vous en douceur à votre lumière intérieure, source de joie et de créativité.
Osez vous découvrir, vous aimer et vous réaliser telle que vous êtes !
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La crise sanitaire actuelle montre les limites d'une société pensée par le masculin dans laquelle les femmes sont tenues à distance, avec comme cadeau empoisonné, l'obligation de plaire ou de se conformer. Ce formatage écarte les femmes de leurs responsabilités. Mais devant cette impasse planétaire, les femmes pensent le monde. Face à la fuite en avant et au mercantilisme, l'espoir féminin demeure. Et si l'effondrement actuel était une chance pour relooker nos croyances et développer des projets lumineux, nous pourrions enfin nourrir des valeurs saines, recolorer nos rêves, s'inspirer les uns les autres et ouvrir de nouvelles voies. Coach de femmes et Prescriptrice du Test de motivation Profil'INC à l'Institut de Neurocognitivisme, Monique Grande est l'auteur du Best-seller Féminitude et de nombreux ouvrages de développement personnel. Son livre nous invite ici à oser nos talents, à innover selon notre propre style pour enfin participer, aux côtés des hommes, à l'humanisation du monde.
